卫生组织公布3种“假调料”,吃一口等于“钢丝
现如今,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始被胃部疾病“缠身”,而据临床医学证实:胃病的出现,大多与我们的日常饮食脱不了关系。
案例:邻居王阿姨今年59岁了,以前她在大酒店的后厨工作,跟着厨师学会了不少菜品,现在退休在家没事时,总喜欢研究一些美食菜谱,每天都会变着花样的做饭。
然而,前段时间以来,王阿姨频繁感觉腹部疼痛,刚开始她只简单吃了一些止疼药,可随着情况一天比一天严重,她才察觉到不对劲,于是赶紧去往了医院检查。经检查,医生发现她的胃部出现了严重溃疡,并且患有萎缩性胃炎,需要及时住院配合治疗。
而得知这个结果后王阿姨满脸疑惑,她怎么也想不通:“自己平时吃的很健康,为何会突然得了这么严重的胃病?”随后,医生在进行了详细交谈后,明白这问题可能和她常吃的三种调料有关。
卫生组织公布3种”假调料“,吃一口等于”钢丝球“刮胃,尽早丢掉
蚝油
蚝油是日常生活中我们经常见到的调味料,具有增位提鲜的作用,所以王阿姨在做饭时习惯放很多在里面。但经试验证明,蚝油中含有高浓度的亚硝酸盐成分,在体内还易还原成致癌物——亚硝酸铵,若是长期过量摄入,不仅会侵害胃壁组织,严重时还会诱发胃病出现。
辣椒酱
王阿姨做的每一道菜必不可少的调料便是辣椒酱,她觉得这样做出来的饭菜会让人更有食欲。但值得注意的是,辣椒中的辣椒素含量很多,如果经常大量食用,能够严重刺激肠胃黏膜,并引起消化液分泌紊乱,不利于肠胃健康。
十三香
十三香含有香料、干姜、肉桂、茴香、八角、花椒等,是王阿姨很多在制作美食或是炖汤时需要加入的调料。可尽管这些成分能够遮盖食物中的腥味,但如果频繁食用的话,能够增加胃部的消化负担,并刺激胃黏膜组织溃疡,进而增加患胃病的风险。
身体若发出这些“信号”,可能是胃病“找上门”,别忽视
食欲减退,进食时容易恶心、呕吐;
餐后会有饱胀感,频繁打嗝;
身体日渐虚弱、乏力,体重明显下降;
食道内有反酸、烧灼的情况;
腹部中间偏上部位隐隐刺痛、阵痛。
文章来源:《卫生研究》 网址: http://www.wsyjgw.cn/zonghexinwen/2022/0216/2165.html